Voel je fitter met de juiste voeding

Voeding beïnvloedt niet alleen de prestaties, maar ook hoe je je voelt en hoeveel energie je hebt. De juiste voeding zorgt ervoor dat je je fitter en in balans voelt.

Door verkeerde voeding of stress kan het immuunsysteem uit balans raken. Naast verbeteringen in jouw voeding kan het leren ontspannen sterk bijdragen aan het herstellen van jouw immuunsysteem.

 Maak een afspraak

Voedinganalyse

We onderzoeken jouw huidige voedingspatroon. Je houdt één tot maximaal negen dagen online een voedingsdagboek bij. Hiermee onderzoeken we jouw inname van: calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten (snelle suikers en complexe koolhydraten), cholesterol, vitaminen, mineralen, alcohol, vezels en vocht. Hierdoor wordt je voeding optimaal afgestemd op jouw doelstelling: betere sportprestaties, afvallen of gewoon gezonder leven . De voeding kan je aanvullen met passende voedingssupplementen.

Voedingssupplementen zorgen ervoor dat je op een natuurlijke wijze energiek blijft. Met zijn  kennis over orthomoleculaire voedingsleer kan Reinier Moes  je goed informeren over de voedingssupplementen die specifiek bij jou passen.

Naast het voedingsdagboek doen we ook een bloedtest via een vingerprik.

Dit noemen we de JUMP analyse. Hiermee meten we of jouw voeding, beweging en imuunsysteem in balans zijn. Niet alleen voor fanatieke sporters, maar ook als je wilt afvallen en vitaal wil blijven.