Soepel bewegen
Heb je klachten bij bewegen, na lang zitten of staan? Met een bewegingstest ontdek je waar jouw klachten vandaan komen.
Bewust van je houding
Oefeningen en massage maken je bewust van je houding en beweging. Hierdoor corrigeert jouw lichaam en beweeg je soepeler.
Mijn vak kent veel deadlines, verder zit ik veel achter de computer, en ben ik nogal ambitieus. Bijvoorbeeld met tennissen. Dus soms is het (in)spanningsniveau gewoon een beetje te hoog. En dan krijg ik klachten, ligt overbelasting op de loer. Met hulp van Reinier kan ik de balans goed bewaken, al jaren – heel goed!